Pobudza i sprawia, że świat staje się piękniejszy. Jest towarzyszem długich podróży, przeciągających się narad oraz deadline’ów w pracy. Mowa o kawie, a właściwie o zawartej w niej kofeinie. Sprawdźmy zatem, ile kofeiny znajduje się w filiżance Twojej ulubionej kawy. Czym jest kofeina? Kofeina to związek chemiczny, a dokładniej alkaloid... Czytaj więcej
Bierzesz łyk kawy. Najpierw czujesz gorąco i rozkoszny smak ulubionego napoju, a po chwili następuje przypływ energii. Tak, dzięki tej filiżance możesz rozpocząć swój dzień i stawić czoło światu. Jednak, co sprawia, że kawa tak na ciebie działa? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego kawa pobudza? Za to wyjątkowe działanie kawy... Czytaj więcej
Kofeina, jak udało się wykazać w licznych badaniach, poprawia wytrzymałość i wydajność. Badania, które pokazały to jako pierwsze, przeprowadzono w latach 70. XX wieku, a ich wyniki zostały od tego czasu wielokrotnie powtórzone. Kofeina jest zazwyczaj wykorzystywana przez sportowców w różnych dawkach i formie: tabletkach, żelu, napoju, gumie do żucia... Czytaj więcej
Dlaczego nie możesz żyć bez kofeiny? 13 naukowych powodów, które usprawiedliwiają twoją miłość do kawy! Każdy ma swoje powody, dla których pije kawę. Jedni robią to dla towarzystwa, inni dla pobudzenia, a wielu po prostu kocha jej smak. Może należysz do grona osób, które twierdzą, że bez kawy nie potrafią... Czytaj więcej